警惕夏日“隐形刺客”：蝉鸣也会震伤耳朵，别让噪音偷走你的听力-每日头条

对于许多人来说，蝉鸣是夏天的背景音，是童年记忆的一部分。然而，近日浙江等地接连有市民因为较长时间接触蝉鸣而“受伤”：一位18岁学生进山露营，连听4小时蝉鸣致听力受损，还有一位常年户外作业的园林工人，因年年夏季长期接触蝉群轰鸣，患上持续性耳鸣……这一现象引发了社会关注。

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蝉鸣暗藏高频伤害，小心生活中的“听力杀手”

为什么夏季常见的蝉鸣声会导致耳鸣及听力问题？南京仁品耳鼻喉专科医院耳鸣专病门诊主任姚国志指出，关键在于“强度”与“时长”。

“很多人误以为蝉鸣是普通自然声响，实则属于高强度高频噪声。”姚国志主任指出，蝉是自然界中的“高音歌唱家”，近期的持续高温天气更成为了“放大器”，夏季树林中成群蝉鸣叠加，音量轻松突破听力安全红线。人体如果长时间暴露在这种高分贝的噪声环境下，耳蜗内的毛细胞会因为过度劳累而受损。这些毛细胞是负责将声音转化为神经信号的关键“翻译官”，它们非常娇嫩且不可再生。一旦毛细胞因噪声刺激发生代谢紊乱、坏死，听力损伤便随之而来，表现为耳鸣、听力下降等症状。

姚国志主任指出，除了夏季蝉鸣外，生活中多类噪音都会诱发噪声性耳鸣耳聋。日常休闲层面，长期大音量戴耳机听歌、追剧、打游戏，KTV、酒吧、演唱会、露天音乐节嘈杂声响，是年轻人高发诱因；职业环境里，工业生产、建筑施工、汽修打磨等岗位常年高分贝噪音，属于典型高危噪声；此外鞭炮、烟花、气球爆炸等突发巨响，有可能一次性造成爆震性耳鸣耳聋。

听力损伤有信号，高危人群注意重点防护

姚国志主任介绍，噪声性听力损失早期以高频损伤为主，听不见鸟叫、门铃、手机提示音等细高声，说话能听见声音却分辨不清咬字，安静时耳朵持续响起蝉鸣、电流声，嘈杂环境耳鸣反而减轻……前期这种不适感极易被忽略，等到日常交流受影响，往往已经出现不可逆损伤，常伴随耳朵闷堵、听觉敏感等表现。

面对噪声威胁，如何科学应对？专家给出了“防、护、治”三字经。首先是“防”，高危人群要重点防护，每年做一次听力检查，同时尽量远离高噪声环境，比如暑假露营徒步者、户外工作者等在蝉鸣震天的树林中停留时间不宜过久；其次是“护”，必须接触噪音时，要科学佩戴耳塞或耳罩，耳机使用者应遵循“60-60原则”（音量不超过最大音量的60%，连续使用时间不超过60分钟）。最后是“治”，一旦出现耳鸣、耳闷、听力突然下降等症状，应立即就医。

姚国志主任提醒，突发性耳聋有“黄金治疗期”，通常在发病后72小时内治疗效果最佳。如果接触噪音后出现耳闷、耳鸣、听不清高音等症状，切勿拖延，可以致电官方电话025—57888888或添加“南京仁品耳鼻喉专科医院”微信公众号预约挂号，早察觉、早就诊，才能守住听力健康，避免噪音永久偷走听力。

通讯员 赵钰

校对 朱亚萍